!)Užsiprenumeruokite mūsų kanalą bent Zen >>IDĖJOS visam gyvenimui| NOVATE.RU<
Gana dažnai Noriu virėjas kažką skanus ir sveikas, bet šiuolaikinio gyvenimo tempas kartais banaliai nėra pakankamai laiko. Daugelis iš mūsų eiti į parduotuvę šaldytiems mėsos ar koldūnai, nauda, kurios yra labai abejotinas. Galbūt jie yra priimtina, bet dažnai paruošti naudojant skirtingus konservantų ir skonio stiprikliai. Bet yra puiki alternatyva - padaryti savo maisto derliaus, kuris gali trukti mėnesį, tada greitai ir nauda virėjas į organizmą.
1. mėsainiai
Skanus pyragai maltos mėsos geriausia virkite ant jų pačių. Dėl įdaru reikės 800 gramų vištienos, taip pat 400 gramų jautienos. Iš mėsos ir jų proporcijų derinys gali būti gana skirtingi nuo asmeninio skonio. Tačiau ši galimybė suteikia labai maistingas, santykinai nebrangūs ir skanūs.
Su elektriniu mėsmalė mėsos pagalba labai greitai virsti mėsos faršo. Padaryti tai tikrai aštrus ir skanu svogūnų ir česnakų gali padėti, kuris taip pat gali būti žemės mėsmale. Smulkinta druskos pagal skonį, pridėti paprikos ir juodųjų pipirų ar kitų prieskonių, kaip tikėtasi. Vis dar reikia vieną kiaušinį, juk gerai. Įdaras yra pasirengusi, forma pyragai ir kritimo juos tešlą, įprastą arba ryžių miltų. Mes skleisti, išskyrus ant lentos ir siųsti jį į šaldiklį. Antrasis variantas kotletai gali būti pagaminti pagal tą pačią receptūrą, bet pridedant vieną didelę morką - originali ir vertinga.
2. Paruošimas bet patiekalas
Ruošiamės panašią įdaru. Paimkite 1 kg vištienos mėsos ir 400 g jautienos arba kiaulienos. Ar ne druska, o ne pridėti prieskonių. Grynas smulkinta mėsa Divide maždaug 5-6 porcijos, kiekvienas iš kurių yra įtraukti į plastikinį maišelį. Priploti atsitikti panašumo pyragai ir atsigauna jį į šaldiklį. Toks ruošinių gali būti naudojamas mėsos pyragas, sluoksniuotos patiekalai, kepti orkaitėje, pavyzdžiui visi troškinimui rūšių. Padaryti Brizol ar namų kebabas. Galite naudoti vaizduotę užbaigti bet kokį kepimo variantą bus šedevras.
3. Vaisiai ir uogos
Universalus veiklos srityje. Uogos ir vaisiai turėtų būti užšaldytas! Su jais, galite virėjas labiausiai skanus desertai žiemos sezoną, su dauguma vitaminų išlieka. Be to, jie gali būti įtraukti į vaisių arbata, vaisių kompotas virėju, įsitikinkite, gėrimai, želė ir papuošti tortų ar ledų. Puikus derinys atšildyti vaisių ir uogų su ryte avižiniai.
4. Daržovės ir bobovyeProsto Yum!
Parduotuvės parduoti gatavus daržovių rinkiniai, iš kurių galima paruošti garnyrą. Bet kodėl pirkti abejotinos kokybės produktus, jei mes galime padaryti tą patį namuose? Net prekybos centrų paleisti nuolat neturite. Galite virėjas daržovių troškinys, pakepinti, troškinimui, plakta kiaušinienė arba košė su daržovėmis, daugiaryžiu, įdaryti paprikos, ir daug kitų dalykų.
5. kukuliai
Maisto gaminimas malta jautiena ant mėgstamą receptą. Pridėti standartinį rinkinį prieskoniai: juodieji pipirai, paprika, ir druskos pagal skonį. Galite pasirinkti ir kiti prieskoniai, bet tada mėsa patiekalas yra tas pats aiškiai apibrėžta skonis. Padaryti nekrenta į akis puokštę prieskonių, kitas gali būti naudojamas pagrindinis patiekalas: kai pasirinkti Provanso žolelių, kiti - apynių-suneli, trečioji - kalendra. Visi ingredientai yra kruopščiai sumaišyti maltą mėsą, o tada formuoti kukuliai. Dabar visa tai užšaldyta.
6. mėsa
Be premiksų gali būti šaldyta ir tik mėsa. Jis eina labai gerai visiems patiekalams rūšių. Dalis vištienos, kiaulienos ir jautienos geriausia supjaustyti mažais gabaliukais - ir jie bus atšildyti greičiau ir leiskite virti kažką greitai. Labai patogus ir visada po ranka.
7. "Ežiukai"
Smulkinta vištiena papildyta virtais ryžiais. Ji gali būti tiek ilgagrūdžiai ir apvalios. Be to, šių komponentų yra pridedamos prie vieno arba dviejų kiaušinių, druskos ir pipirų pagal skonį. Geras derinys.
8. cheesecakes
Aš ne visada nori valgyti pagrindinį kursą. Tai užšalimo geriau pasilikti šiek tiek varškės ar oladushek skirtingų rūšių atveju. Jie puikiai saugomi šaldiklį ir nepraranda savo skonio. Padaryti savo mitybos, galite naudoti ryžių, linų ir kukurūzų miltų, sūrio ir kiaušinių. Pasukite ir skanu ir mažai kalorijų.
Tęsiant temą - trapumą tortą be kepimo tiems, kurie niekada laiką.
(!)Užsiprenumeruokite mūsų kanalą bent Zen >>IDĖJOS visam gyvenimui| NOVATE.RU<
šaltinis: https://novate.ru/blogs/140918/47772/