(!)Užsiprenumeruokite mūsų kanalą bent Zen >>IDĖJOS visam gyvenimui| NOVATE.RU<
Mikrobangų - viena iš didžiausių išradimų žmonijos į virtuvės kontekste. Ačiū mikrobangų tapo įmanoma parengti daug, įskaitant gana sudėtingų patiekalų nenaudojant orkaitę. Svarbiausias ir įdomu yra tai, kad maisto ruošimui orkaitėje labai greitai. Pavyzdžiui, žuvys gali būti patiekiami kaip garnyras, o karšta, o kai kietas, kaip užkandžiai.
Parengti microwaved skumbrės, skumbrės reikia vienos, 30 ml sojos padažo, ketvirtis citrinų, 10 ml saulėgrąžų aliejus, ketvirtis šaukštelio malto imbiero gvazdikėlių ir galiausiai 2 česnakai. Kai visi ingredientai yra ant rankų, pradeda virti. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti - išvalyti žuvį, išimkite vidų, tada gerai išskalaukite po tekančiu vandeniu. Mes atkreipti ypatingą dėmesį į juodų filmų pašalinimo ant pilvo sienos.
Dabar atkirsta uodegos ir žuvies galva, po kurių ji gali būti karpomas į gabalėlius 2-3 cm storio. Nuo vidutinio dydžio skumbrės paprastai gauti 6-7 gabalus. Paimkite dubenėlį, kuris gali būti naudojamas mikrobangų krosnelėje, supilkite į iš anksto supjaustyti mažais gabaliukais česnaką, sauso imbiero ir citrinos su žieve (taip pat turėtų būti perkirsti). Po užpilkite saulėgrąžų aliejus ir sojos padažas patiekalas.
Sumaišykite marinatą, tada dėjau žuvies gabalus. Dar kartą visi Išmaišykite ir palikite įlieti 5 minutes. Mėsa yra labai švelnus ir skumbrės, trumpas laikotarpis yra daugiau nei pakankamai. Įdėti žuvies plokštelę į mikrobangų ir padengti vieną ant kito plokštelės. Nustatykite šildymo galia yra 800 W ir kad orkaitėje 8 min. Kai vyko 4 minutes, procesas, tegul garo iš krosnies turi būti sustabdytas, o tada paleisti jį dar kartą.
Kai mikrobangų Pranešti apie pyptelėjimas kepimo pabaigą turėtų turėti skumbrės per kelias minutes. Po to, kai šis patiekalas gali būti pašalintas iš mikrobangų ir tarnauti. Rezultatas yra skanus ir patenkinti miltai, kuri gali pamaitinti šeimą po sunkios darbo dienos.
Tęsiant temą kaip padaryti, kad rūkyta šonine tiesiogiai butas: ant kepimo instrukcija ir ne tik.
(!)Užsiprenumeruokite mūsų kanalą bent Zen >>IDĖJOS visam gyvenimui| NOVATE.RU<
šaltinis: https://novate.ru/blogs/180419/50129/