Kiekvieną vasarą darosi vis karštesnė ir karštesnė. Ne visi žmonės lengvai ištveria tokius „žvarbus“ orus. Tuo pačiu metu pietinių platumų, įskaitant Azijos respublikas, gyventojai tradiciškai lengvai toleruoja kaitrią saulę, tvankumą ir karštą orą. Kaip jie tai daro ir ar yra kokių nors praktinių patarimų, kurie galėtų padėti visiems kitiems? Taip Uzbekistane dažniausiai ištveria karštus orus.
Uzbekistanas yra viena iš tų vietų planetoje, kur plius 40 laipsnių pavėsyje nėra neįprasta, bet praktika. Šiuo atžvilgiu vietiniai gyventojai jau seniai išmoko susidoroti su savo klimato „žiaurumais“ naudodami įvairius „liaudies“ metodus. Tikrai daugelis yra girdėję, kad karštose šalyse geria ne šaltą vandenį, o karštą arbatą, kad atvėsintų kūną. Gali būti sunku tuo patikėti, todėl būtina išsiaiškinti, kaip tiksliai veikia šis metodas?
Norint atvėsti dar labiau kaitinant, turi būti įvykdytos dvi svarbios sąlygos. Pirmasis yra didelis karšto skysčio kiekis. Antrasis – tinkami drabužiai. Metodo esmė ta, kad kūno temperatūros padidėjimas karštyje sukelia gausų prakaitavimą, kuris vėsina kūną ne savaime, o garavimo procese. Jei prakaitas blogai išgaruoja, jis labai greitai įkais ir nustos atlikti savo funkciją.
Todėl geriausia arbatą, juodą ar žalią, naudoti kaip karštą skystį. Jį reikia gerti pažodžiui visą laiką, todėl cukraus geriau atsisakyti iš viso arba beveik visiškai. Dėl karštos arbatos gėrimo kūnas dar labiau įkais, dėl to smegenys išprovokuos gausų prakaitavimą. Svarbus dalykas šiuo klausimu: laisvas skysčio, kuris paliko kūną, išgarinimas. Todėl labai patartina dėvėti laisvus drabužius, pagamintus iš natūralių medžiagų.
>>>>Idėjos gyvenimui | NOVATE.RU<<<<
Norint įsitikinti, ar metodas veikia, pakanka jį išbandyti patiems, laikantis dviejų išvardytų sąlygų. Vienintelis kūno vėsinimo per vidinį šildymą trūkumas yra tai, kad po to jį reikia nuplauti. Ilgai ir su muilu.
Tęsdami temą skaitykite apie 8 vasaros dalykai, kuris smogė ne tiek į kišenę, kiek į sveikatą.
Šaltinis: https://novate.ru/blogs/240621/59511/
TAI YRA ĮDOMU:
1. Šalis, kurioje nėra bedarbių ir vargšų, o benzinas pigesnis už vandenį
2. Kodėl amerikiečiai vyrai po marškinėliais nešioja marškinėlius?
3. Kiek litrų benzino lieka bake, kai užsidega lemputė (vaizdo įrašas)