Ranką ant širdies, noriu prisipažinti, kad ji jautėsi nepakeliamos potraukį saldumynams iš vaikystės - Taip, turiu smaližius. Mano gynybos galiu pasakyti, kad bandelės ir pyragai iš karto iškėlė savo dvasias ir davė gyvybinės energijos (šis faktas gali būti laikomas pagrįsta priežastis?).
Bet, žinote, kaip greitai atsiranda papildomų colių aplink juosmens, jei reguliariai "liesos" dėl saldainių ir PIROZHENKO pechenyushki. Žinoma, nuo suvokimo, kad aš nenorėjau mažiau saldus, tačiau vis dar bandau save palepinti Naudingiausi desertai, kuri, išskyrus moralinį pasitenkinimą, bus naudinga net organas. Taigi, šiandien aš noriu pasidalinti su jumis viena retseptikom moliūgų desertas, kad yra puikiai maitina ir nekenkia figūrą - Manau, kad tai yra saldus mėgėjams tikrai turi skonį!
Štai ką mums reikia daryti:
Moliūgų - 500 g,
Cukrus - 3 šaukštai. l.,
Cinamonas - 1/3 valandos. l.,
muskatų,
Imbieras milteliai,
Citrinų arba apelsinų.
Moliūgų švarus nuo sėklų ir žievės, supjaustoma smulkiais kvadratais ir įdėti į kepimo indą.
Kitas jums reikia išgauti iš pusės citrinos ar apelsinų sulčių, tai geriausia tai padaryti sulčiaspaudė. Jei vienas neturėjo po ranka, tiesiog praleisti šiltame vandenyje citrina ir pasivažinėti ant stalo - taip valdyti išspausti visą sulčių. Supilkite sultis moliūgų.
Atskirame dubenyje užpilkite cukraus, cinamono, ir pridėti, jei pageidaujama, imbiero ir muskato. Viskas gerai sumaišoma, ir gautas mišinys ir pabarstyti moliūgų.
Dabar ši forma yra būtina padengti folija ir išsiųsti ją į orkaitę kažkur 20 minučių. Po metu folija nuimti ir duoti moliūgų dar 15 minučių kepti.
Įdėkite patiekalą ant lėkštės ir pradėti gardžiuotis desertas - paaiškėja, kad jis neįtikėtinai švelnus ir minkštas. Švenčių dienomis aš pateikti moliūgų ant stalo su grietinėle, su grietinėlės arba ledų - Vaikų šio deserto tik ausis ottyanesh, Taip, iš esmės, tai nėra būtina, nes ji yra tikrai naudinga ir natūralus - vienu žodžiu, tai, kaip jis turėtų būti gydyti.