Yra daug mitų apie įvairių ligų gydymą į vonią. Iš tikrųjų, kambarys tikrai gali padėti su tam tikrų ligų, o kartais ir turėtų susilaikyti nuo savo vonioje.
Terapinis poveikis į vonią dėl trijų veiksnių:
- garo prasiskverbimą per odos poras;
- skverbtis šilumos spindulių išmetamų iš šildytuvo, giliai po oda;
- vietinio poveikio šluota.
Be to, garo veikia kvėpavimo takus ir turi kosmetinis efektas.
Ligos ir griaučių sistemos
Vonia rekomenduojama beveik visose sąnarių, raumenų ir raiščių ligų. Tai padeda su:
- osteochondrozė;
- raumenų skausmas po alinantis pratimą arba sunkų darbą;
- osteoporozė, artritas;
- periartritą, reumatas.
Terapinis poveikis pagrįstas vonia ir nustatant pieno rūgšties organizmo produkcijos, kuri sukelia raumenų skausmas. Poros vainikas proporcingas kūno, prisideda prie deguonies pristatymą į kūno ląsteles. gera šluota kūno gydymas iš karto mažina nuovargį, kuris yra, kodėl vonia taip pamilo Rusijoje.
Meilės maudytis savaitgaliais ir negali įsivaizduoti savo gyvenimo be pirties? Tada prenumeruoti kanalą "vonia | Nuo A iki Z"Ir nepamirškite patinka! 😉
Norėdami padidinti teigiamą poveikį grūdinant: po apsilankymo pora užpilkite šaltu vandeniu arba būgniniai sniege. Po apsilankymo pirtyje turi gulėti pusvalandį ant kieto paviršiaus, pvz raumenys yra atsipalaidavę. Bet alkoholio gėrimas po vonios nėra būtinas.
virškinimo sistemos ligos
Šios procedūros yra nerodomas paūmėjimo laikotarpiu. Atsižvelgiant į tai, kad visi į vonią kūno ląstelių, gautų įgarsintam mityba ir aprūpinimas deguonimi, medžiagų apykaita pagreitėja.
Todėl, šilumos procedūros padės su vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas, infekcinio viduriavimo, virinant su grįžtamu šaldytuvu, lėtinis gastritas, pankreatitas, cholecistitas, kolitas.
Prieš apsilankymą pirčių turėtų pasitarti su gydytoju, nes ūmių laikotarpius negali vaikščioti vonioje (pavyzdžiui, su paūmėjimo pankreatitu ar kraujavimo).
Rekomenduojami vidutinio intensyvumo šilumos apkrovos. Prieš apsilankymą pirčių nerekomenduojama valgyti bent valandą, ir apskritai per dieną yra geriau valgyti lengvą maistą (grūdų, ir tt).
Tai naudinga sujungti vonią procedūrą su infuzijų žolelių naudojimą. Nepamirškite, kad žolės - stiprus vaistas, ir visi skrandžio mokesčiai taikomi griežtai gydytojo nurodymų ir naudojimo paskirtį.
Neurozės ir neurozė panašūs narių
Į kompleksinio gydymo neurozės ir kitų sutrikimų sauna turi didelę vietą. Nerekomenduojama ilgą laiką STEAM arba pernelyg padidinti temperatūrą vonioje, tai geriau priprasti palaipsniui, siekiant išvengti papildomos stresą.
Puikiai tinka šildyti naudojant specialius raminantis aliejai. Puikus poveikis psichikai kaitos apsilankyti saunoje ir kietas dušo.