Visi žino, kaip blogai ryte nevalgo pusryčių. Bet atkakliai natūralaus modelio kūną, apribota karšto puodelio kavos girtas skubėti. Sustabdyti, atėjo laikas sustoti ir pakeisti savo požiūrį į pusryčius. Greita pusryčiai skubotai - puikus būdas tai padaryti!
Yra nuostabios receptai skanūs patiekalai ryte, kurie gali būti paruošti greitai, vos per 5 minutes. laikasPasirengimas užtruks šiek tiek, ir bus teikiama visą dieną energijos padidinti.
Greita ir skanu pakelti
Koduota "širdis"
Kai mes prabudau geros nuotaikos, svarbiausia - neprarasti šį ploną siūlą ir teikti tą patį teigiamas jų artimuosius. Jis padeda siaubingas kulinarijos fantazijos
Mums reikia:
- dešra, tuo ilgiau - tuo geriau;
- vienas kiaušinis;
- sviestas, saulėgrąžų galima pakeisti.
Patarimas! Visi produktai porcijoje - Apskaičiuokite, kiek maitinti vartotojams.
Pasirengimas patiekalų:
Atsargiai supjaustyti dešrą išilgai į dvi dalis, bet ne iki galo. Atskiesto pagrindo puses, jungiamieji apatinius galus ir tvirtinimo su dantų krapštuku. Ji gavo kontūrą į širdies formos.
Kepti svieste keptuvėje su viena ranka. Tada apverskite kita. Atsižvelgiant į kiaušinių Splitas centre. Uždenkite dangčiu ir atnešti į pasirengimą. Perteklius, kad atsirado, nutraukė. Pašalinti dantų krapštuką, pridėti žolelių.
Mes dirbame tik širdis su meile))).
Receptų Pita duona su sūrio kiaušinio
Įprasta pita duonos gali būti naudojamas visiškai nauju būdu. Nėra Messing aplink su tešla. Greita, paprasta ir labai skanu.
ingredientai:
- Armenian plonas Pita;
- sūris - 100 g;
- 1 kiaušinis;
- prieskoniai, druska pagal skonį jų poreikius;
- augalinis aliejus.
Pasirengimas patiekalų:
Lavašas Split keliose pailgos juostelėmis. Sūris, plonai supjaustyti griežinėliais tas pats, bet du kartus trumpesnis. Kiaušinio Mątew su pridedant druskos. Paimkite pita juostelę ir apvyniokite ją sūrio gabaliuką.
šiek tiek panirti į kiaušinio keptos svieste ir pakaitomis iš kiekvienos maždaug 3 minučių pusėje. Patiekti karštas!
Kiaušinienė su pomidorais
Jei norite, kad iš raznotsvetya rytą, tada kiaušinienės su ryškiai raudonais pomidorais ir žolelėmis - tai, ko jums reikia.
Ir jei jūs virėjas omletas su daržovėmis vasarą, gausite tiksliai nebrangiai pavalgyti. Ir mitybos pasakyti "blogų" kiaušiniai ir pomidorai iš karto tampa naudinga. Paimkite:
- du kiaušiniai;
- 4 šaukštai. šaukštus pieno;
- vidutinės pomidorų;
- pipirų ir druskos, Provanso žolelių, jei norite aštrus aromatas.
paruošimas:
Beat kiaušinių švelniai su pienu. Supilkite druskos ir pipirų. Pomidorų supjaustyti žiedais. Lydalo sviesto, tada supilkite gautą mišinį į keptuvę. Kaip šiek tiek "patraukti", viršuje su žiedais raudonųjų pomidorų. Pabarstykite su žolelėmis, uždenkite dangčiu. Atneškite į pasirengimą nekreipdamas.
Skrudinta duona su sūriu: Lengva, sotūs ir skanūs
Ši pusryčiai neatsižvelgė daug laiko maisto ruošimui.
Jis susideda iš įprastų produktų, kurie visada šaldytuve. Bet kaip patrauklus ir kvapnus! parengti:
- duonos ar kepalas - 4 vnt
- sūrio veislių - 2 plastikiniai
- kiaušinis - vienas
- pieno - du šaukštus
- druska, pipirai, česnakai - 1 skiltelė (mėgėjų).
paruošimas:
Kruopščiai įveikti kiaušinį su pienu. Pridėti druskos ir pipirų. Ir per gripo epidemiją nebus pakenkti net česnaką. Giluminio duona parengta gauto mišinio, bet tik viena pusė.
Per vidurį tarp dviejų vienetų įdėti sūrio gabaliuką. Gauti sumuštinių kepti iki auksinės rudos spalvos skanus.
chačapuri
Kitas puikus pusryčių skubėti. Jei norite apsunkinti meniu arba diversifikuoti, dieną prieš tai būtina rūpintis ir pirkti šiek tiek varškės suluguni. Tada pažadinti visus namuose ryte apakinti nuostabų aromatą ir skanus pyragai.
Paimkite:
- Pienas - stiklo;
- kiaušinis;
- miltai - stiklo;
- suluguni (varškės) - apie 300 gramų;
- sviestas - šaukštas.
Paruošimo etapai:
- Šluotelė ar šakutė plakti kiaušinį. Supilkite pieną ir plakite dar kartą.
- Suberti miltus ir plakite toliau. Sūris su grotelėmis.
- Sujungti su sūrio masės. gerai sumaišoma. Keptuvėje su švelniai naftos pasauliečiai masės.
- Ant vidutinės ugnies, mailius tortą, kol ji yra visiškai paruduos. Tada pasukite ir rudos antroji pusė.
O dabar - į darbą! Pakankamai energijos, kad vakarienei. Linkime Jums kulinarijos sėkmes ir Gero apetito!Prašyti, kad tie, kurie yra ne našta, parduoti, Kaip (thumbs up) ir prenumeruoti prie mūsų pašarų. Kviečiame nuoširdžiai - Prenumeruoti! Džiaugiamės galėdami jus pamatyti! :) taiir daug kitų įdomių ir informaciniai straipsniai apie mūsų naują svetainę "4 SEASONS Ogorodnikov" (nuoroda į svetainę).