Vonia - vieta, kur vyras radiniai atsipalaidavimas ir ramus, išvalyti savo kūną kenksmingų toksinų. Bet tuo pačiu metu, ląstelių lygiu, dėl žmogaus garo kambarys, daug streso. Pašalinkite ją padėti gėrimų, kuriuos mes aptarsime šiame straipsnyje įvairovė.
Jau seniai manoma, kad naudingiausia vonioje yra žolelių arbata gėrimas kartu su medumi. Tačiau, nepaisant to, yra daug kitų gėrimų. Tai apima:
1. Kvas.
2. Šviežių sulčių.
3. Užpilai ir nuovirai žolelėmis.
4. Vandens, kuriame yra mineralinių sudedamųjų dalių.
Palyginti arbata, ji turėtų būti naudojama pagal taisykles - ne per karšta, bet ne šalta. Gerti mažais gurkšneliais, vieną puodelį 10-15 minučių.
Pageidautina naudoti arbata su vaisių, uogų ir kartais be. Jei turite specialų žolelių arbatos ir egzotiškų papildai gali būti vartojami žaliosios arbatos su citrina. Šis gėrimas turės teigiamą poveikį virškinimo trakto ir kraujo tiekimo sistema.
Taip pat naudingas gėrimas, galite naudoti sulčių morkų, obuolių, moliūgų, razinų, apelsinų ir daugelio kitų gamtos dovanų įvairovė. Sultys iš šių vaisių padeda organizmui atjauninti ir tonizuoti imuniteto.
Parengti sultinys atliekamas gydomųjų savybių jų turi būti tinkamai pasirengę. Kepant namuose, geriausias variantas būtų laikytis tradicinių receptų, kurie buvo peržiūrėti bet tūkstančiai žmonių viename. Sultiniai yra didžiulis vitaminų, kurie padeda pagerinti sveikatą ir apsaugoti jus nuo peršalimo.
Tradiciniai gėrimai taip pat gali būti priskirti gira. Šio produkto sudėtyje yra jos struktūra didelį kiekį vitamino A, C ir PP, kad aktyvuoti organizmo vidines jėgas. Jūs neturėtumėte būti perkami iš gamyklos giros butelių - šis gėrimas bus pateikta nemažai konservantų ir stabilizatorių. Patikimiausias sprendimas yra parengti savo GIRA, remiantis duonos ar vaisių.
V gali būti naudojamas kaip naudingą gėrimo mineralinis vanduoBet svarbu, kad tai būtų be dujų. Taip yra dėl to, kad dujų burbuliukai neigiamai paveikti širdies ir kraujagyslių sistemai.
Visi šie gėrimai yra geriausias būdas susigrąžinti vandens-druskų pusiausvyrąPer intensyvios atrankos skystis iš žmogaus kūno.
Kitų kanalų straipsnyje:
7 neliečiamos priesakai į vonią
Pirtis sąnarių - naudą ir žalą?
Naudinga informacija? Nepamirškite patinka ir užsiprenumeruoti "Vonia - nuo A iki Z"!