Rusiška pirtis yra žinomas dėl savo gydomųjų poveikį organizmui. Karšti garai, masažas su šluota, maudymosi šrifto ar skylę - visos šios sąvokos yra neatskiriamai susijęs su Rusijos vonioje. Todėl neatsitiktinai, kad daugelis rėmėjai sveikos gyvensenos suteikti savo pirmenybę Rusijos vonioje.
gamtos elementai
Tradicinis rusiška pirtis, šildomas malkomis. Jis pašalinamas naujoviškų požiūrių į šildytuvo susitarimą arba elektrinėse krosnyse naudoti įvairovė. Manoma, svarbiausia savybė ir privalumas Rusijos vonioje. Galų gale, medienos deginimo garo, skirtingai nuo kitų pažangių galimybių, turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui, nes gamtos elementų.
gryninimas
Rusiška pirtis suteikia giliai valo odą, nes padidėjo temperatūra ir didelė drėgmė garų. Karšti garai padeda odos poras atsiverti ir būti apvalyti nuo priemaišų ir negyvų odos dalelių epidermio. Beje, pašalinus išorinį odos sluoksnį, taip pat vyksta kur kas lengviau dėl perkaitinto garo įtakos.
grūdinimas organizmo
Temperatūros pokyčiai padeda stiprinti imuninę sistemą ir didina ištvermę.
tonizavimas
Būdami Rusijos vonioje pagerina raumenų tonusą. Pavyzdžiui, tik 10 minučių. į garų padidina raumenų audinio temperatūrą 1,5°. Tai, savo ruožtu, skatina pavargusius raumenis ir atkuria jų gyvybingumą. Gali sustiprinti masažo poveikį su ąžuolo arba beržo šluota.
Tonas raumenys ir pagalbos kontrastingos vandens procedūros, arba apliejimo.
metabolizmas tobulinimas
Šilumos ir karšto garo pagreitinti medžiagų apykaitą ir toksinų šalinimą. tik 30 minutės. vienam asmeniui vidutiniškai atskilimas 1 l. prakaitas kartu su kenksmingomis medžiagomis. Taigi kelionė į Rusijos vonioje yra vis daugiau ir padeda numesti svorio.
gydomasis poveikis
Rusiška pirtis - nepakeičiama priemonė kovojant su peršalimo, plaučių ligas, sąnarių, Urogenitalinę sistemą. Įkvėpimas, šildymas, masažas, aromaterapija, veido ir vaistažolių arbatas - visa tai turi išsamią gydomąjį poveikį organizmui.
atjauninimas
Aukšta temperatūra pagreitina kraujotaką ir limfos mikrocirkuliaciją. Su šio sustiprinto srauto maistinių medžiagų odos, vidaus organų, raumenų ir sąnarių. Taigi, regeneracijos procesas yra daug greitesnis, kuris turi rejuvenating poveikį.
Kitų kanalų straipsnyje:
7 neliečiamos priesakai į vonią
Pirtis sąnarių - naudą ir žalą?
Naudinga informacija? Nepamirškite patinka ir užsiprenumeruoti "Vonia - nuo A iki Z"!