Jei didžiąją dienos dalį ant savo kojų ir neturi laiko pailsėti šiek tiek, tada vakare tiesiog nejaučia kojų nuovargį. Pažįstamas situacija daugeliui moterų?
Pagalbos tikrai išsipildys keletą paprastų, tačiau labai efektyvių snukio vonios su vaistažolių užpilams. Vaistiniai augalai padėti atsipalaiduoti pavargusias kojas, pavargusią odą dezinfekuoti kojas, gerina kraujotaką ir mažina uždegimą ir patinimą.
Įdomu! Nuolatinis vaistažolių vonios padėti gydyti jausmus ir nuospaudų mažas!
Kaip pašalinti kojų nuovargį su žolelėmis
Ko gera, vonia žolelių, skirtų kojų? Mūsų močiutės žinojo, įvairių žolių daug ir dažnai naudojo juos skatinti sveikatą ir išlaikyti kūno grožį. Daug žolės ir gėlės, susirinko teisingai ir laiku, daro stebuklus. Jie suteiks visą savo potencialą, kai verdamas, todėl išgydyti, nuraminti ir suteikti energijos. Darbo pavargęs pėdų dėkingai atsakyti į tokį žolelių ceremonijoje.
Tarp liaudies įvairiais būdais padėti umorennym per dieną kojos šie receptai gali būti identifikuojami kaip paprastas ir veiksmingas:
1. Pėdų vonios pagrįstos dilgėlių ir mėtų
Kolekcija iš žolelių turi raminantį ir gydomąjį poveikį. Dėl vonioje reikia gerti po 1 valg. šaukštą žolelių ir užpilkite verdančiu vandeniu. Jūs galite naudoti vaistinėje mokesčius, ir jūs galite pasiruošti iš anksto šių naudingų augalų. Statūs žolelės turi būti ne mažiau kaip 20 minučių. Gautas skystis turi tekėti ir įdėti į vonia. Vietoj to, jonažolė dažnai naudojamas mėtų ar šalavijų. Vonioje trukmė - bent 20 minučių.
2. Vonia su gėlėmis ramunėlių
Augalas yra žinomas dėl savo priešuždegiminį poveikį. 2 šaukštai. šaukštai džiovintų ramunėlių užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite įlieti apie 10 minučių. Tada įpilkite truputį karšto vandens ir palikite dar 10 minučių. Medicinos infuzijos yra pasirengusi. Ramunėlių, liepų papildyti gėlės efektyviau pašalinti nemalonių pojūčių kojų.
3. aromatinis vonia
Levandų gėlės, ramunėlių ir jonažolių tiesiog sukurtas pavargusioms kojoms: jie atsipalaiduoti ir lapai tonas kojų raumenis. Po kojas pailsėti ir ramina visą kūną. Magical aromatas žolelių turi teigiamą poveikį nervų sistemai kelia nerimą. Ši procedūra yra geriausia padaryti prieš miegą. Tai turėtų užtrukti 2 šaukštai. šaukštus kiekvienas augalas ir užpilkite 2 litrus verdančio vandens. Įlieti apie 15 minučių, įpilkite truputį karšto vandens ir įdėkite koją į šiltą vonią.
4. Padėklai žolių ir ledo
Jei pavargusios kojos po šiltą vonią jums reikia šiek tiek daugiau tarnauti savo meiluže, jos gali būti nuvaloma su ledo gabaliukais. Na ledo dėl tokių žolelių, pavyzdžiui, kraujažolės, šalavijai, melisos ir ramunėlių pagrindu. Galite skambinti ir tada užšaldyti kiekvieną banką atskirai, bet galima įlieti juos visus kartu.
procedūros metu, vanduo turi būti panardintas ne tik stotelė, bet ir apatinę dalį blauzdos apie 15 cm. Daugelis pėdų vonelės atnešti palengvėjimą pavargusioms moterims, kurie vakare kenčia nuo galvos skausmų. Dažnai po vaistažolių vonia ir šviesos pėdų masažas jie jaučiasi daug stiprybės ir jėgų antplūdį.
Su dideliu malonumu kviečiame visus taip pat kanalas, skirtas rankdarbiai RukodelkinoKur jūs rasite daug įdomių idėjų, naudingų patarimų ir išsamių meistriškumo kursuose. Sveiki atvykę! Prisijunk dabar! :)