Deja! Stresas slypi visur: namuose, darbe, viešose vietose... ir net TV (tik žiopsoti ir neturite laiko pakeisti kanalą) bus apdrabstyti jokios neigiamos naujienos. Ir mes pradedame žiūrėti į saldainių dėžutę, vazą su slapukais ieškant "laimės hormonų»!
Ir atrodo, gerai, čia take it easy! Bet tada kai protingas vaikinas iš televizijos "dėžutė" šaukia: antsvoriu, metabolizmas, mityba... ir viskas!!! Nauja stresas turi šia proga.
Močiutės receptas siūlau saldumynai CAN yra streso. Maisto gaminimas turėtų būti rami rami vakare, kai šeima šeriami, miego, poilsio buvo išsiųstas, ar tą pačią dieną nesivadovauti 35-40 minučių ramioje metu. Kai niekas ir nieko atitraukia. Tai yra įmanoma ir būtina pagirti save, rankdarbiai, ir net grožėtis!!! :)
Naudingos Gyvūnai saldumynai
Išankstinis tiekimas maisto.
ingredientai:
- riešutai (Jūsų pasirinkimas graikiniai riešutai, migdolai, žemės riešutai, anakardžiai ...) 1 stiklinė;
- Džiovinti vaisiai, cukruotų vaisių pasirinkti bet bent jau 3 tipų:
slyvos (pageidautina), abrikosų (abrikosai), razinos, persikų,
Obuolių, kriaušių, be kauliukų Datulės, figos ir tt 1 stiklo;
- medaus (jei ne alergija) skonį ir norą 100-200 gramų;
Gauti virimo:
Cuhofrukty ir riešutai yra gerai, bet greitai išplaunamas, išdžiovinamas ant rankšluosčio. Nuleisti būtina, kaip ir džiovintų vaisių apdorotą cheminiu gydymui.
Grind viskas maisto procesorius arba mėsmale, pridėti medaus. Kruopščiai minkyti. Pasirodo stora kaip sunkiojo tešlos, lipni masė. Formavimo saldainiai, kaip jums patinka: turas 2,5-3 cm arba pailgas.
Dėl obvalivaniya saldainių Paruošta atrankos:
- kakavos milteliai + cukraus;
- pjaustytų riešutai, kuri I enjoy;
- kokoso, įvairių spalvų.
Valcuoti kakavos, riešutų arba lustai, įdėti vazos ar gražią dėžutę. Per virimo ji nėra draudžiama išbandyti ir mėgautis save pagirti skonio už jūsų pastangas!
Ir dabar humoro šiek tiek... :)
Dėkojame ir jūs greičiau! :) ateiti apsilankymas - liko gyventi! :)