Sutikite, mums visiems patinka būti švarioje, tvarkingoje patalpoje, kur ant grindų nėra šiukšlių, ant baldų nėra storo dulkių sluoksnio, o kampuose nėra voratinklių „tankmių“. Bet, kaip žinote, nesistengiant, sutvarkyti kambarį paprasčiausiai neveiks - tam turėsite sunkiai dirbti ir atlikti bendrą valymą.
Ar kada pagalvojai apie tai, kiek „šiukšlių“ kaupiasi kūne per mūsų egzistavimo metus?
Jei ne, tada atėjo laikas, kai šiam klausimui reikėtų skirti ypatingą dėmesį. Tik pagalvok kiek dėl to sutirštėjusios žarnos, jei anksčiau net negalėjome pagalvoti, kad jį taip pat reikia kartkartėmis išvalyti!
Bet tai gali būti kupinas rimtų problemų, kurių, beje, galima išvengti, svarbiausia tai padaryti laiku. Tai mums padės tas pats „bendras valymas“, turint tik vieną skirtumą - tam reikia ne skudurų ir ploviklių, o šiek tiek kitokių pagalbinių komponentų.
Norint paruošti nuostabų žarnyno valymo mišinį, mums reikia:
Obuolys - 2 vnt.
Moliūgas yra mažas gabalėlis
Razinos - 100 gramų,
Slyvos - 10 vnt,
Malta kalendra - neprivaloma.
Pirmiausia reikia kruopščiai nuplauti visus vaisius ir džiovintus vaisius po vandeniu. Dabar verdame vandenį ir užpilame slyvomis bei razinomis - leiskime tokioje formoje pastovėti apie valandą.
Kai tik razinos gerai išbrinksta, galite pradėti tarkuoti obuolį ir moliūgą, o slyvas supjaustyti smulkiais gabalėliais. Suberiame visus paruoštus ingredientus į vieną dubenį, pabarstome malta kalendra (užteks vieno žiupsnelio) ir, ginkluoti šaukštu, imame įsisavinti vitaminų salotas.
Taip, labai svarbu valgyti ryte, maždaug valandą prieš valgį. Šio sveiko patiekalo dėka pakaks tik 5 dienų, kad jūsų kūnas būtų išvalytas nuo „šiukšlių“. Jūs ne tik pajusite pokyčius, bet ir pastebėsite veidrodyje - oda atrodys gaivi ir veide pasirodys šypsena.
Prieš šį eksperimentą rekomenduoju pasitarti su savo gydytoju.