Tradicinė ofuro pirtis Japonijoje ilgą laiką buvo naudojama ne tik pagal paskirtį, bet ir norint tiesiog sušilti šaltuoju metų laiku. Jo skirtumas nuo rusiškos ar suomiškos vonios yra tas, kad kūną veikia ne sausas ar drėgnas garas, o kontaktinė šiluma. Pirma, tai yra karštas vanduo, o tada šildomos pjuvenos. Tačiau tobulėjant naujoms technologijoms egzotinė procedūra domino ir kitų šalių gyventojus.
Prašau įrašyti „Patinka“ ir užsiprenumeruoti kanalą “Apie „Fasenda“". Tai leis mums paskelbti įdomesnius sodo straipsnius.
„Ofuro“ įrenginys ir procedūrų priėmimo taisyklės
Iš pradžių japonų vonia buvo erdvi medinė statinė, į kurią pilamas karštas vanduo. Visi šeimos nariai po vieną pasinėrė į jį, ir kai jis pasiekė paskutinį iš jų, vanduo gerokai atvėso. Šiuolaikinis dizainas susideda iš dviejų dalių: apvalios, bet dažniau ovalo formos statinės (furako) ir tinkamos ofuro: dėžutės, užpildytos liepžiedžių, ąžuolo ar kedro pjuvenomis. Malkomis kūrenama krosnis arba elektrinis šildytuvas pritvirtintas prie konstrukcijos, kad būtų palaikoma pastovi temperatūra abiejose komplekso dalyse.
Viduje, palei statinės sienas, yra žemos sėdynės, kad tie, kurie gauna procedūrą, galėtų atsilošti. Karštas vanduo (45-50 ° C) žymiai padidina širdies susitraukimų dažnį, todėl širdis turėtų būti aukščiau jo lygio. Buvimo šrifte trukmė yra ne daugiau kaip 5-7 minutės. Esant blogam šilumos toleravimui, patartina galvą uždengti drėgna veltinio skrybėle.
Po vonios turėtumėte nusausinti rankšluosčiu ir 20-25 minutes pagulėti ofuro, užkasdami kaklą į sudrėkintas pjuvenas, įkaitintas iki 50-60 ° C. Kartais į juos dedama susmulkintų aromatinių žolelių ir šaknų. Pro po karšto vandens atsivėrusias poras išeina šlakai, oda išvaloma nuo nešvarumų ir bėrimų, ji tampa lygesnė. Kūnas greitai pasidengia prakaitu, tačiau jį iškart sugeria pjuvenos.
Furaco aukštis yra 110-120 cm, skersmuo priklauso nuo besimaudančiųjų, kuriems jis skirtas, skaičiaus. 3-4 asmenų talpykloje jis turi būti bent 160 cm. Norėdami užpildyti tokį šriftą, jums reikės 1300 litrų vandens. Per didelei statinei reikės didelių investicijų į jos turinio šildymą. Tačiau pernelyg taupant matmenis bus tik tai, kad bus neįmanoma atsipalaiduoti ankštoje talpykloje.
Ofuro yra stačiakampio formos. Jo sienų storis yra ne mažesnis kaip 4, gylis yra 80-100, ilgis yra 180-200, o plotis - 80-100 cm. Šrifto lentos yra iki 5 cm storio. Abi vonios dalys pagamintos iš terminės medienos, kuri atlaiko aukštą temperatūrą, neišsausėja ir neišbrinksta. Specialių smaigalių formos jungtys leidžia surinkti konstrukciją nenaudojant klijų. Gamybai naudojame ąžuolą, uosį, spygliuočių medieną. Vidinis pamušalas pagamintas iš liepų, drebulių ar tuopų.
Kaip SPA tobulina ofuro
Prieš neriant į statinę siūloma nusiprausti po dušu, taip pat prieš apsilankant baseine. Kartais inde esantis vanduo pašildomas tik iki 38 ° C, todėl jame buvimo laiką galima padidinti iki 12-15 minučių. Kai kuriuose sveikatingumo centruose yra lauko japonų vonia. Tada, norint išlaikyti šilumą, viršus iš dalies uždengtas dangčiu. Vietoj pjuvenų į dėžę, kuri pašildoma iki 45 ° C, galima pilti jūros akmenukus.
Tradicinės procedūros derinamos su aromaterapija, į vandenį įpilant vaistinių žolelių, eterinių aliejų, rožių žiedlapių, jūros druskos nuoviro. Jie yra pakaitomis su trumpalaikiu aušinimu induose su šaltu vandeniu, o šrifte yra įrengta hidromasažo įranga. Jei pageidaujate, įvyniojimai gali būti atliekami furako, o akmens masažas - ofuro. Norint pasiekti visišką atsipalaidavimą, pasibaigus procedūrų kompleksui, reikia atsigulti ant sofos, praleisti bent valandą poilsio.
Japoniška vonia skirta reumatui, kvėpavimo sistemos ir sąnarių ligoms gydyti. Tai papildo tam tikrų inkstų ir urogenitalinės sistemos ligų terapinį gydymą. Tačiau žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį ir kitas širdies ir kraujagyslių ligas, prieš apsilankant vonioje būtinai kreipkitės į gydytoją, nes jiems gali stipriai padažnėti širdies susitraukimų dažnis pavojinga.
Originalus straipsnisir daugelį kitų medžiagų galite rasti mūsų svetainėjeInterneto svetainė.
Prašau įrašyti „Patinka“ ir užsiprenumeruoti kanalą “Apie „Fasenda“". Tai leis mums paskelbti įdomesnius sodo straipsnius.
Skaityti daugiau:Kaip paruošti rūsį pasėliams laikyti