Sveikas drauge, daugelis žmonių neįsivaizduoja Naujųjų metų šventimo be alkoholinių gėrimų. Tiesą sakant, tai liūdna. Dar liūdniau, kad kai kurie kultūringai geriantys žmonės negali sustoti ir toliau gerti.
Bet kokiu atveju tie, kurie nusprendžia Naujuosius metus sutikti su alkoholiu, turėtų suprasti, kad padidėja kūno krūvis, todėl turėtumėte jam padėti kovojant su alkoholiniais gėrimais.
Visą laiką, kultūrinį žaliosios gyvatės gėrimą, aš susikūriau tam tikrus įpročius ir taisykles, kurių laikausi. Dėl to aš praktiškai neturiu pagirių sindromo ir neveikiu kvailų dalykų alkoholio stupore, o štai jie yra:
- Stengiuosi negerti per daug, kiekvienas žmogus turi savo normą. Taip pat turiu 250 ml 40 laipsnių gėrimo. Griežtai jo laikausi.
- Aš negeriu pigaus alkoholio. Jei esate kviečiami į kokią nors šventę, jei įmanoma, pasiimu viskį. Ir iškart paskelbiu, kad išgersiu, daugelis tai supranta. Mes visi suaugę ...
- Nemaišykite gėrimų. Jei mano atveju paaiškėjo, kad geriu pigų alkoholį, tai jokiu būdu nesikišu į kitų markių gėrimus. Ypač su mėnulio šviesa. Tada daugelis turi įprotį svečiams duoti atsigerti, pirmiausia su įprasta degtine, o paskui - pigiu, neteisingu mėnulio švytėjimu.
- Nenuleiskite laipsnio. Be to, po degtinės negeriu vyno ar alaus. Tokie mišiniai yra 100% skaudanti galva ryte.
- Suvalgyti užkandį pageidautina, kad ant stalo būtų karšti patiekalai. Maistas ištempia alkoholio absorbciją į kūną.
- Nesu pagirios. Anksčiau, kai man skaudėdavo galvą, aš sau uždraudžiau vartoti lengvus alkoholinius gėrimus. Kitą dieną po kultūringo gėrimo, o tai reiškia, kad aš nutraukiau savo kelią į gėrimą.
Svarbiausias dalykas
Pasibaigus linksmam vakarui su draugais ir artimaisiais, atėjo laikas miegoti, būtinai išgeriu apie litrą vandens, švaraus vandens. be sulčių, be arbatos. Būtent vanduo. Dėl to, kol smegenys ilsisi, organizmas pašalina alkoholio atliekas iš kraujotakos sistemos į vandenį. Taigi išsiblaivius nėra pagirių sindromo arba jis yra, bet jis yra lengvai toleruojamas.
Teksto „Santechnikas“ autorius - „Timofėjus Michailovas. Laimingų naujųjų metų draugų! Eee!