(!)Užsiprenumeruokite mūsų kanalą bent Zen >>IDĖJOS visam gyvenimui| NOVATE.RU<
Gyvenime yra visi, įskaitant ekstremalių gamtos situaciją. Ir kai į gyvenimą rimtam pavojui, pats blogiausias dalykas - likti su savo vienas prieš vieną. Jei laukti paramos iš bet mes turime kovoti už savo išganymą. Tik tokie atvejai prisiminti kelią, kaip padėti sau, jei soties. Ir tegul ji niekada praversti!
Kai žmonės susiduria su realiu pavojumi žmogaus gyvybei, 99% atvejų pradeda panikuoti ir prarasti gebėjimą kritiškai mąstyti. Tai ne gandai žino gaisrininkas ir paramedikas Jeffas Reiman (Jeffas Rehmanas). Tokiais atvejais, ieškinys turi būti paprastas ir veiksmingas. Tarp jų yra čia ši instrukcija, sukūrė Jeff. Ji apima tik du judesius - tiesiog niekur.
Įdomu, kad toks metodas pirmasis "savipagalbos" į užsikimšimas kvėpavimo gaisro įkvėpė pratimus sporto salėje. Boksas instruktorius Jeffas parodė vieną neįprastą (ar net ekstremalių) pratimą stiprinti pilvo raumenis. Jeffas sakė vieną konkretų šalutinį poveikį - didelis oro kiekis išleistas iš plaučių. Kas yra gyvybiškai svarbus tuo atveju, jei asmuo užspringti.
Pirmas dalykas, ką jums reikia imtis pradinę padėtį. Gauk visomis keturiomis, jei jūs ketinate padaryti push-up: kojos sulenktos per kelius, tiesios ginklų, kumščiais ant grindų.
Ir dabar staiga ir vienu metu atskleisti abi rankas į priekį ir patenka tiesiai ant krūtinės. Šis judėjimas sukels šviesa išleisti vienu ypu visą atsargų į orą, o su juo į dusimo priežastis - pavyzdžiui, didelis gabalas maisto.
Ugniagesiai rašė šį pareiškimą dėl vaizdo. Ir, sprendžiant iš komentarų, tai tikrai nėra išsaugotas vieną gyvenimą.
Būtinai paklausti ir kitų nurodymų iš gelbėjimo - Ką daryti, jei nukrito ant bėgių. Ir būkite atsargūs.
(!)Užsiprenumeruokite mūsų kanalą bent Zen >>IDĖJOS visam gyvenimui| NOVATE.RU<
šaltinis: https://novate.ru/blogs/310718/47289/