Mano svetainėje auga naudingų žalumynų daug - krapų ir salotų, ir petražolių, ir kalendra. Žinoma, šie natūralūs vitaminai, aš niekada apgailestavo gaminimo metu, dosniai apibarstyti Žaliukė ne tik salotų ir pagrindinius kursus, bet net sriuba ir užkandžiai pyragai.
Jeigu mes kalbame apie krapų ir petražolių, tada taip, šie ingredientai gali būti pridėta prie patiekalų, kaip norite - jie atneš tik vieną naudą, tačiau su kalendra poreikį būti daug labiau atsargūsKadangi šis augalas nėra toks nekenksmingas, kaip gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio. Šiame straipsnyje aptarsiu, kaip kalendros gali pakenkti organizmui ir kam jis nėra rekomenduojama jį naudoti maistui.
Kalendra - gana savotiškas prieskoniųKurie sudaro skonio yra ne visiems - visa tai savo būdingą aromatą ir skonį. Taip yra tuo atveju su kalendra svarbu griežtai laikytis šios priemonės, nes esant šio žolė organizme perteklių gali sukelti rimtų sutrikimų. Tai žinoma, kad kasdienio naudojimo kalendra dideliais kiekiais gali pakenkti miego ir atminties, taip pat sutrikdyti hormonų pusiausvyrą moterims.
Be to, ji augalas turi stiprų diuretikasTaigi ji yra draudžiama diabetikams.
Susilaikyti nuo kalendra naudojimo turėtų maitinančioms motinoms, maži vaikai ir žmonės, kurie yra linkę į alergijas, nes manoma, kad būti stiprus alergenas. Pasak tyrimų, šis priedas gali sukelti odos bėrimas, dusulys ir net vėmimas išvaizdą.
Kitas labai naudinga funkcija nėra kalendra - kraujo krešuliai, todėl patiekalai su šiuo prieskoniu nerekomenduojama valgyti žmonėms, turintiems širdies problemų ir kraujagysles.
Žinoma, kalendra ir turi naudingų savybių, tačiau netinkamai jį vis tiek neturėtų būti. Ekspertai pataria naudoti ne daugiau kaip 35 gramų kalendra sveikų žmonių per valgį, ir tiems, kurie turi problemų su sveikata, bus pakankamai pabarstyti kalendra salotos 2- 3 kartus per savaitę. Šios atsargumo priemonės padės gauti tik paslaugą ir nelaikykite savo kūno nereikalingos rizikos nuo kalendra naudojimui.