(!)Užsiprenumeruokite mūsų kanalą bent Zen >>IDĖJOS visam gyvenimui| NOVATE.RU<
Aukštas kraujospūdis - vienas iš labiausiai paplitusių negalavimų suaugusiems. Jei nėra kontroliuojamos, pasekmės gali būti labai liūdna. Šiuolaikiniai vaistai gali pašalinti bet kokius simptomus, bet kodėl išleisti pinigus ir nuodų organizmas, jei paprastas ir natūralus būdų padėti ne blogiau? Beveik kiekvienas namas turi didelę dalį lėšų iš šio sąrašo.
rimtas pavojus
Aukštas kraujospūdis - parametrai 140 yra 90 arba didesnis. Hipertenzinės ligos paveikia apie trečdalis suaugusių gyventojų, tarp žmonių, daugiau nei 65 metų, ši problema yra labiau paplitęs - iki 65%. Savaime, ši sąlyga nėra pareikšti nieko malonaus ir be jo turi būti susidūręs su ilgą sąrašą kitų pavojingų ligų: an širdies padidėjimas širdies ar inkstų funkcijos nepakankamumas, blogėja intelekto, insultas ir tt Net vieno bijau aukšto kraujospūdžio - gera priežastis parengti.
Kodėl taip?
Galimos priežastys ligos iš tiesų yra gana daug. Tarp labiausiai paplitusių:
• prasta aplinka;
• Sėdimas gyvenimo būdas;
• piktnaudžiavimas Skausmo ar kontraceptines tabletes;
• Dažnas alkoholio vartojimas alkoholinių gėrimų;
• genetinis polinkis;
• pastovus streso;
• inkstų liga arba antinksčių liaukos;
• per daug kliautis sūrus maistas;
• antsvorio.
Nepriklausomai nuo pagrindinių priežasčių, žmonės 5 veiksmingi būdai normalizuoti aukštą kraujospūdį per kelias minutes, ir pašalinti visus nemalonius simptomus.
1. bananas
Puikus skonis ir naudingų komponentų daug. Visiems mėgstamiausia bananų - reikalinga aukštos kokybės vaisių medžiagų apykaitą. Jis padeda organizmui darbą prisukamas. Bananų - kalio vertinga drėkinimo, kuri skatina natrio perteklius šalinimo. Norint pasiekti tvarų teigiamą poveikį ir visada išlaikyti kraujo spaudimas yra normalus, jums reikia kasdien gerti skanus ir maistingas gėrimas remiantis bananu. Du subrendę vaisiai turi būti valomi nuo odos ir siųsti jį į maišytuvą. Jie pridėti šalto pieno ir ritmas stiklas per kelias sekundes. Toks gaivus vaisių gėrimas bus naudinga bet kokio amžiaus žmonės, įskaitant vaikus.
2. salierai
Salierų yra pajėgi ne tik normalizuoti aukštą kraujospūdį. Jis turi teigiamą poveikį visam kraujotakos sistema kaip visuma. Augalų apima tam tikrą Phytochemical komponentą, vadinamą 3-N-butylphthalide, kuri pašalina nemalonius simptomus, susijusius su hipertenzija bet kokio amžiaus. Maisto gali būti pridedamas prie visų salierų dalių - šaknų, lapų, stiebų, lapkočių. Bet labiausiai pastebimas poveikis turi stiebą. Pakankamai valgyti vieną dieną su stikline vandens, kad visiškai pamiršta apie problemą su slėgiu.
3. kokoso vanduo
Šis neeilinis priemonės pasakojama drėkina kūną. Kokoso vanduo gali pakeisti paprastas - ir skanu, ir naudinga. Dieną rekomenduojama gerti 1-1,5 litro. Malonus saldus skonis suteikia gerą nuotaiką, o didelis kiekis maistinių medžiagų turi teigiamą poveikį bendrą sveikatą ir užkirsti kelią aukštą kraujospūdį, traukuliai. Tikrai naudingas organizmui, tai geriau pirkti nekilnojamąjį kokosus. Padalija juos galite gauti gamtos ir gryno kokoso vanduo. Ne blogas alternatyva - pirkti gatavą kokoso vanduo.
4. sėklos arbūzas
Kad arbūzas sėklos yra kukurbotsitrin. Jis stiprina kraujo kapiliarus ir vidutinio plėtimosi sienos. Dėl šio poveikio, visų problemų su aukštu kraujo spaudimu yra išspręsta labai greitai. Procedūra dėl arbūzas gydomąjį poveikį sėklų medžiaga ne tik širdies ir kraujagyslių sistemai, bet taip pat veiksmingai gydo inkstų ir gydantį artritas. Gauti narkotikų mišinį šlifuoti kartu 3 šaukštus AGUONOMIS ir arbūzas. Turėčiau gauti labai smulkių miltelių. Gautas mišinys yra išplauta žemyn su vandeniu, gerti per dieną. Geriau tik du kartus: prieš valgį ir vakare ryte.
5. česnakas
Visi žino, kad česnakai - labai naudingas produktas. Tačiau ne visi įtarė, kad jis buvo tik "trenksmu" reguliuoja kraujospūdį. Česnakai normalizuoja cholesterolio kiekį kraujyje, užkirsti kelią sunkių ligų atsiradimą. Jaustis naudingą poveikį, reikia valgyti kelis skilteles kiekvieną rytą. Nebūtinai saugūs ir kaip, kad jūs galite pridėti prie patiekalas, tačiau šviežias.
Tęsiant maisto temą - 17 skanūs patiekalai ir gėrimai, uždrausta daugelyje šalių.
(!)Užsiprenumeruokite mūsų kanalą bent Zen >>IDĖJOS visam gyvenimui| NOVATE.RU<
šaltinis: https://novate.ru/blogs/150818/47448/