Masažas galvos veiksmingas būdas atsikratyti galvos skausmų, taip pat stiprinti plaukų šaknis.
Savęs galvos masažas vonioje
Masažuojant galvos sritį, kaktos ir šventyklas, jums stimuliuoja kraujotaką, taip pat dirba ant galvos nervus. Sklandžiai ir lengvai judesiai ramina pobūdį, atminkite, kad glostė kūdikį prieš miegą ir užmigo, o jis nurimo daug greičiau. Tačiau masažas veikia ne tik valstybės vidaus, bet taip pat į plaukus ir odą, masažuoti galvą, jūs toliau skatinti plaukų augimą ir gerina kraujo tekėjimą į plaukų šaknis.
- Visų pirma eiti į sauną, garų odą ir plaukus, kurie gerokai padidina masažo poveikį, praleisti maudymosi procedūrą ir grįžti namo, atsipūsti, kai plaukus sausasJūs galite pradėti savęs masažas.
- pradžia su šviesos glostydama plaukus jų augimo kryptimi, Pradėkite judėjimą nuo pat šaknų, kad jūs taip pat išvalyti plaukus nuo raguotas svarstyklės liekanas. Po 10-15 minučių Plaukų masažas pereiti prie trina ir minkyti galvos, nepamirškite insulto plaukus. Nepamirškite minkyti šventyklas ir kaktą.
- Praleiskite masažas 3-4 kartus per mėnesį ir pranešimas, kad plaukų slinkimas sumažėjo per laiką, ir galvos skausmas yra ne toks stiprus. Kartu su galva yra taip pat svarbu, minkyti ir masažuokite kaklą.
Naudinga straipsnis? Kaip ir užsiprenumeruoti mūsų kanalą, kiekvieną dieną mes turime naujų straipsnių iš vonios ir sveikatai.
šaltinis - Stroyday.ru